BiancaGama's Journal, 24 March 2023

142.4 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 25.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1164 kcal

Fat: 45.57g | Prot: 57.89g | Carb: 127.70g.   Breakfast: Café (Infusão), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Pullman Pão de Forma, Polenghi Queijo Prato. Lunch: Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Pastel de Frango com Catupiry. more...

1709 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...