44penelope's Journal, 24 March 2023

185.8 lb Lost so far: 7.2 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1327 kcal

Fat: 65.49g | Prot: 62.92g | Carb: 126.26g.   Breakfast: Curcuma, Tomates Cerises, Irresistibles Beurre d'amande, Oeuf Poché, Pain Grillé Multigrain, Ananas. Lunch: Pétoncle, Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Papaye, Sirop d'Erable, Huile d'Olive, Haricots Noirs, Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB), la Fisherie Coquille du Pêcheur. Dinner: Sauce Brune, Lactantia Beurre Salé, Redpath Cassonade Dorée , Croûte de Tarte, Carottes Cuites, Purée de Pommes de Terre, Rôti de Boeuf. more...

2199 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...