Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
135.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
2446 kcal
|
Fat: 141.45g | Prot: 134.65g | Carb: 140.34g.
Breakfast: Шоколад Апельсин, Ярче Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гордость Фермера Ветчина Вареная. Dinner: Соевый Соус, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Оливковое Масло, Evolution Food Псиллиум , Окинский Яйцо Куриное, Рококо Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Гродфуд Тушенка Свиная, Увелка Перловка. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|