Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
170.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 41.59g | Carb: 117.46g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Коломенское Сочник с Творогом. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЭленкаА's weight history
|