Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
121.9 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2023:
|
735 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 28.28g | Carb: 12.75g.
Breakfast: Кофе, Помидоры Черри, Чай, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Милава Сливки 33%, Магнит Чеснок, Махеевъ Майонез Салатный. Lunch: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|