Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
164.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2023:
|
1955 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 93.97g | Carb: 164.41g.
Breakfast: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Eurospar Синабон с Корицей, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Горкунов Салат Фриллис в Горшочке, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Травяной Чай, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Перекресток Банан, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. Lunch: Бахрушин Сало Соленое, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Creme Le Mare Снежный Краб, То-То Солянка Сборная Мясная, Травяной Чай, Арабик Крекер. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Свинина Тушеная, Виктория Зубатка Жареная, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Волков Торт Нежность. Snacks/Other: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|