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52,7
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117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 March 2023:
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2057 kcal
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Fat: 40.10g | Prot: 173.58g | Carb: 401.73g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Lunch: Quero Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Camil Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Dinner: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora Moranga, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Hortifruti Banana Prata Crua, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Piracanjuba Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Baldini Pão de Forma 100% Integral. more...
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steady weight
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