Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
121.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2023:
|
1118 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 60.79g | Carb: 129.75g.
Breakfast: Село Новопышминское Молоко , Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Сырники 5%. Lunch: Альпен Гольд Десерт Ореховый Торт, Картофель Отварной, Голден Яблоко , Lotte Choco Pie Banana, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Гудвилл Хлопья Гречневые. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina Voytekhova's weight history
|