Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
155.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 21.49g | Carb: 129.07g.
Breakfast: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Калинка Сервелат Финский, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Картофельный Суп, Кофе с Молоком. Dinner: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Магнит Чеснок , Ряба Майонез Постный , Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Картофельный Суп. more...
|
|
2458 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|