Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
122.6 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 125.55g | Prot: 47.89g | Carb: 19.84g.
Breakfast: Милава Сливки 33%, Магнит Чеснок, Махеевъ Майонез Салатный, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Чай, Помидоры Черри, Кофе. Dinner: Кофе, Милава Сливки 33%, Сливочное Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Язык Говяжий. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|