Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2023:
|
1343 kcal
|
Fat: 114.21g | Prot: 70.86g | Carb: 5.54g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Сливочное Масло, Чай, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Махеевъ Майонез Салатный, Яйцо. Dinner: Махеевъ Майонез Салатный, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Яйцо. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|