Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
209.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2023:
|
2269 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 136.81g | Carb: 243.77g.
Breakfast: Искренне Ваш Масло Сливочное , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Russian Flax Porridge, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Ближние Горки Колбаса Тоскана, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Асеньевская Ферма Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Глобус Уха Ростовская. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Фасоль Печёная в Аджике, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Очищенные Семена Подсолнечника, Голден Яблоко , Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Ашан Баранки Горчичные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|