Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2023:
|
2484 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 96.08g | Carb: 382.06g.
Breakfast: ВА Лимонное Печенье, ВкусВилл Булочки Бриошь, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Перекресток Хлопья Овсяные N3, Velle Миндальное Молоко Классическое, Seeberger Миндаль, ВкусВилл Белок Яичный, Клевер Молоко 2,5%, Растительное Масло. Lunch: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная, Помело, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Dinner: ВА Лимонное Печенье, ВА Лимонное Печенье, Помело. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|