Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
180.1 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2023:
|
828 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 30.70g | Carb: 119.42g.
Breakfast: Snelle Jelle Granola Chocolade, Lindahls Kvarg Stracciatella. Lunch: Gwoon Mix Hagelslag, Lidl Schouderham, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Schoof Mini Pistolets. Snacks/Other: AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
Het gaat niet snel, maar het gaat wel!💪🏻
20 Mar 23 by member: keto_danny
|
Ja gelukkig wel, maar mag ook wel ja die flinke plusser vorige week 🙈😅
20 Mar 23 by member: Denise 2.0
|
Ja, dat kun je soms zo hebben he 😂
20 Mar 23 by member: keto_danny
|
😂😂😂 gelukkig mijn ovulatieweek er ook weer opzitten. Nu een weekje knallen voor opoe weer voor de deur staat. Die maakt me ook altijd weer wat zwaarder 😤
20 Mar 23 by member: Denise 2.0
|
20 Mar 23 by member: keto_danny
|
20 Mar 23 by member: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Denise 2.0's weight history
|