Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2023:
|
1885 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 150.63g | Carb: 124.80g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Сельский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Домашкино Молоко 2,5. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Голден Яблоко , Петелинка Куриное Филе, ВкусВилл Капуста Квашеная, Молоково Молоко 2,5%, Столовая 1 Винегрет, Сормовский Хлеб Хлеб Сельский. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Sporty Печенье Пина Колада, Вкуснотеево Ряженка 4%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Арахис, Sporty Вишня в Шоколаде, Sporty Печенье Банановый Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|