|
Во время предменструального синдрома вес у меня всегда увеличивается. Грудь болит, набухает.
|
117.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 117.05g | Prot: 61.38g | Carb: 39.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо Usda, Премия Форель Слабосоленая, Масло Гхи, Лимонный Сок, Авокадо, Миндально-пармезанная быстрая булочка. Dinner: Вино Сухое, Bob's Red Milll Дрожжи Инактивированные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Черная Смородина, Сало по-казацки, Миндально-пармезанная быстрая булочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная говядина, Маринованные кабачки. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|