Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
114.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2023:
|
793 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 25.63g | Carb: 95.36g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Грейпфрут, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Каравай Сушки-Мини Соленые, Gullon Вафли , Зеленая Линия Пармезан Молодой, Зеленый Чай, ВкусВилл Соус Карри, Прайм Стар Овощи Микс. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|