Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
166.4 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 70.70g | Carb: 296.39g.
Breakfast: Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, Ferrero Tic Tac, Kawa, Jabłko. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Dziś maleńkim plusie 😄🦮🐕🦺były spokojniejsze? 😄
17 Mar 23 by member: AgataTeraz
|
Nie wiem co to? Pewnie stresik i nie przespana noc.
18 Mar 23 by member: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Piotr.K.'s weight history
|