dariafatgirl's Journal, 13 January 2015

157.2 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1442 kcal

Fat: 56.79g | Prot: 95.52g | Carb: 140.11g.   Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Бурый Рис, Яйцо, Ярмарка Платинум Рис Черный Нероне. Lunch: Огурец (без Кожуры), Домашняя Котлеты из Кеты. Dinner: Творог 5%, Простой Йогурт. Snacks/Other: Орехи Кешью, Хурма, Избенка Бифилайф Малина-Шиповник. more...

1737 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...