Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2023:
|
1039 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 68.87g | Carb: 10.03g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый. Lunch: Сало, Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|