|
Диета
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2023:
|
2310 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 195.35g | Carb: 192.50g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Нектарин, Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Lunch: Зимой и Летом Бразильская Смесь Stir-Fry, Фрукты Моря Филе Форели. Dinner: Огурец, Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Горчичный, Фрукты Моря Филе Форели. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, RED Конфеты, Жевательная Резинка (без Сахара), Жвачка, Жевательная Резинка (с Сахаром). more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|