Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
210.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2023:
|
2401 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 123.87g | Carb: 277.97g.
Breakfast: Сахарный Песок, Много Лосося Шаурма с Курицей, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Lunch: MFC Кус-Кус с Нутом и Тыквой, MFC Суп Гуляш, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, MFC Печень в Томатном Соусе. Dinner: Ашан Баранки Горчичные, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Ашан Груша Вильямс, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сэмпер Сэмпер Бэби, Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Ашан Смесь Ореховая Соленая . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|