Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 34.72g | Carb: 147.33g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вода. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%. Dinner: Кофе с Сахаром, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Колбаса Докторская, ВкусВилл Соус Карри, Белая Дача Салат Весенний Микс, Перекресток Печенье Макарони. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|