Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
169.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 78.30g | Carb: 200.41g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Перекресток Моцарелла, Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, НК Сити Курица с Ананасами, Макароны. Dinner: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Авокадо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: Банан, Цукаты. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neznakomcka's weight history
|