tainaaaribeiro's Journal, 12 March 2023

151.0 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1406 kcal

Fat: 74.03g | Prot: 77.12g | Carb: 98.85g.   Breakfast: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. Lunch: Churrasco, Salada de Batata com Ovo, Molho Vinagrete, Bom Gosto Farofa Tradicional. Afternoon Tea: Oggi Sorvete de Morango. Dinner: Perdigão Peito de Chester Defumado , Qualitá Queijo Mussarela , Tenda Árabe Pão Árabe. more...

1697 kcal

Activities & Exercise: Sexual Activity - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...