Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
121.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 102.89g | Carb: 136.69g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вараксино Яйцо, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Макфа Мука Пшеничная Экстра, Maxler Collagen, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог 9%. Dinner: Чеснок, Сэн Сой Фунчоза, Nordic Картофельный Крахмал, Сладкий Горошек (Стручок), Rokoko Медальоны из Филе Грудки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Цукини, Болгарский Перец, Лук. Snacks/Other: Александра Пряник Имбирный, ВкусВилл Манго, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, GEON Wow Chips. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|