Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
205.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 151.04g | Carb: 122.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Салат с Крабовыми Палочками, BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грейпфрут, Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша , Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Шоколадница Мегакапучино на Соевом Молоке. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lililenochka87's weight history
|