Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 123.47g | Carb: 157.64g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Магнит Банан, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Lunch: Помидоры Черри, Fishbergen Тунец Ломтики Холодного Копчения, Зимой и Летом Бразильская Смесь Stir-Fry. Dinner: Nut Vinograd Пастила из Манго с Грецким Орехом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Mentos Ментос со Вкусом Колы. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|