Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
171.1 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2023:
|
2317 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 86.71g | Carb: 308.40g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Авокадо Хаас, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Вареное, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Snacks/Other: Смартори Пирожок с Мясом, Сахар, Виноград, Клементины, Шарлиз Маршмеллоу, Кекс с Изюмом, Зефир, Rocky Mountain Маршмеллоу, Drive Cafe Шоколад Молочный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neznakomcka's weight history
|