Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2023:
|
2053 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 114.71g | Carb: 210.77g.
Breakfast: ВкусВилл Капуста Квашеная, Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Ашан Помидор, Дикси Киви, Домашкино Молоко 2,5, SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная, Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Молоково Молоко 2,5%, Кабачок Со Сливками, SPAR Хлеб Сергеевский, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, ВкусВилл Капуста Квашеная, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Помидор, Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Банан, SPAR Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|