Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
125.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 131.70g | Prot: 84.48g | Carb: 19.07g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Салатный, Яйцо, Чай, ВкусВилл Сливки 30%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сыр Тильзитер, Чай. Dinner: Кокосовое Масло, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Говядина, Nordic Отруби Овсяные, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Петелинка Голень Куриная с Кожей. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|