Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
827 kcal
|
Fat: 2.16g | Prot: 9.13g | Carb: 213.91g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Лимон, Мёд, Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Компот из Сухофруктов. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Банан, Чай с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мандарины. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natasha's weight history
|