Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
256.8 lb
Lost so far: 99.2 lb.
Still to go: 80.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
981 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 95.48g | Carb: 67.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур. Snacks/Other: Клементины, Protein Rex Chocolate Brownie, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kerrmasha's weight history
|