Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
175.7 lb
Lost so far: 140.0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
1603 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 105.46g | Carb: 159.08g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Кофе с Молоком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Яйцо, Сливочное Масло, Кекс. Lunch: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Кофе с Молоком, Grow Food Овощи Гриль, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Капуста тушеная¡!!!!!!!!, Утолина Утиная Грудка без Кожи. Dinner: Cento Percento Вяленые Томаты, Сметана Домашняя, Запеканка в микроволновке, Кинза, Болгарский Перец, Palazzo Fornese Пицца Моцарелла, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Капуста тушеная¡!!!!!!!!, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Кекс, Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|