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Resultados no canal em breve, perdi -9cm de cintura fiquei tão feliz pq essa semana tava bem desaminada com umas coisas...
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154.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 04 March 2023:
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914 kcal
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Fat: 27.88g | Prot: 41.03g | Carb: 125.30g.
Breakfast: Public Pão de Forma Public, Qualy Margarina (com Sal), Gold Achocolatado Diet, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Ovo, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Pão Francês, Margarina. more...
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losing 0.7 lb a week
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