tainaaaribeiro's Journal, 04 March 2023

152.8 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1138 kcal

Fat: 36.62g | Prot: 70.51g | Carb: 130.81g.   Breakfast: Laranjas, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Korin Kibe. Lunch: Estrogonofe de Frango. Dinner: Suco de Laranja Natural, Farofa, Baião de Dois, Carne de Sol. Snacks/Other: President Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo. more...

1695 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...