Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
|
1881 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 114.25g | Carb: 176.47g.
Breakfast: Ашан Помидор, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Пшеничный, Волжаночка Яйцо, Дикси Киви, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Петелинка Куриное Филе, Магнолия Картофель Отварной, Ашан Помидор, SPAR Хлеб Пшеничный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Маракуйя, Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Наша Корова Творог Обезжиренный, Черкизово Ветчина с Индейкой, Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|