|
Глюкоза крови натощак 5,2. Ура! Снижается
|
118.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
|
1516 kcal
|
Fat: 118.36g | Prot: 80.67g | Carb: 29.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Auricchio Пармезан , Скрамбл из яиц, Печень Куриная Жареная, Сало по-казацки, Льняная булочка с куркумой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Вино Красное Сухое, Черная Смородина, Auricchio Пармезан, METRO Chef Оливки Зелёные без Косточки, METRO Chef Сырокопченый Бекон, Биточки куриные с льняной мукой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|