Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1681 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 80.42g | Carb: 170.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Natty's Паста Фисташковая Cake Pop с Мёдом. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Русское Море Сельдь, Барс Хлеб Дарницкий. Dinner: Рыбный День Салат из Морских Водорослей «Чука», Слобода Майонез Оливковый 67%, Чим Чим Устричный Соус, Aroy-D Шрирача, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати Гималайский, Моремания Тунец, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|