Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
131.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 127.88g | Carb: 99.15g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Орехи Кешью, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Gea Масло Тыквенное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Батат. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Голубика. Snacks/Other: Самое То Кокос Натуральная Ореховая Паста. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|