Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
211.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
2137 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 113.54g | Carb: 240.55g.
Breakfast: Банан, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Вилка Ложка Сырный Суп. Dinner: Семейка Озби Сухари Осенние, Любовь Пирогова Пирог Курица с Копченой Паприкой, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Кукис с Тёмным Шоколадом, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Яблоко, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Molvest Кмб-85, Любовь Пирогова Пирог Копченая Форель с Беби Картофелем, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Меридиан Крабовое Мясо, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|