Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
149.9 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 116.44g | Prot: 91.72g | Carb: 24.30g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Castello Сыр Пармезан Reggianido. Lunch: Шоколад кокосовый, Мясберри Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Global Village Руккола. Dinner: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Spirulina Food Витграсс, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Масло Сливочное, Самокат Халлуми, Mutti Томаты Протертые. Snacks/Other: Jarrow Formulas Масло МСТ. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Emily Kane's weight history
|