Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
171.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 81.58g | Carb: 193.05g.
Breakfast: Салат Айсберг, Ашан Форель Слабосоленая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Спагетти. Dinner: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Линия Бифилайф 2,9%. Snacks/Other: Черника, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neznakomcka's weight history
|