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permitido hasta el 19 despues se vuelve a la rutina de runner. Saludos y FELIZ AÑO a todos.
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149.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 January 2015:
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2794 kcal
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Fat: 108.52g | Prot: 113.62g | Carb: 338.46g.
Breakfast: Granix Fibra Total 4 Fibras, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Yogurísimo Yogurt Bebible, Huevo Duro, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Lunch: Churrasco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Orégano, Pizza de Queso de Masa Delgada, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Dinner: Rebanadas de Jamón, La Paulina Queso Dambo, Licuado de Banana, Yogurísimo Yogurt Bebible, Café con Leche, Walmart Medialuna de Manteca. Snacks/Other: Pan Dulce, Pan Blanco, BC Mermelada Ciruela, Rosamonte Mate Cocido, Terepin Galletitas Pepas, Terepin Galletitas Pepas. more...
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gaining 1.1 lb a week
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