Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
212.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
|
2165 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 111.57g | Carb: 231.89g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Слобода Горчичный Соус, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, MFC Индийское Рагу с Тыквой и Кабачками, MFC Крученики из Курицы, MFC Мексиканский Суп Позоле. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Лимонной Начинкой и Ароматом Мяты, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо, Густияр Сгущёнка, Сэмпер Сэмпер Бэби, Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Меридиан Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|