Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2015
|
207.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 January 2015:
|
1442 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 43.11g | Carb: 181.46g.
Breakfast: Пшено, Вода, творог с сах и сметаной, Блины, Чай Несладкий, Простоквашино Масло Сливочное, Хлеб, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lunch: Nuchar Бекон по-Деревенски, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Торт. Dinner: Чай Несладкий, Песочное Печенье, Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
|
2297 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|