nuovastagione's Journal, 05 January 2015

Ieri sera non ho mangiato quasi niente per via dell'influenza per cui è normale oggi aver perso così tanto peso.

214.7 lb Lost so far: 30.0 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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2452 kcal

Fat: 96.30g | Prot: 76.16g | Carb: 330.06g.   Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pompelmo (Rosa e Rosso), Arance, Mela, Lardo, Pane Bianco, Conad Riso Basmati. Dinner: Leerdammer Emmental, Arance, Kiwi, Bollito di Manzo, Pane Bianco, Brodo di Carne, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Snacks/Other: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Tre Marie Panettone, Fonzies Fonzies. more...