Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2023:
|
1199 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 85.01g | Carb: 115.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Миндаль Филе Куриное Запеченое, SAN Омега 3, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красная Фасоль, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Любовь_Т's weight history
|