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Recomeçar depois das férias.
Mas esse ano é o ano da minha vitória :)
Feliz 2015 pessoal!
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187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 05 January 2015:
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872 kcal
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Fat: 24.41g | Prot: 48.68g | Carb: 116.01g.
Breakfast: Cafezinho, Seven Boys Bisnaguinha. Lunch: Quiabo Cozido, Estrogonofe de Frango, Carne de Panela, Pepino (Descascado), Arroz Branco, Tomates, Alface. Snacks/Other: Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel. more...
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gaining 1.1 lb a week
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