Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
134.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 113.28g | Carb: 121.85g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Окей Хлеб Докторский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Волжаночка Яйцо, Голден Яблоко , Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Пятерочка Помидоры. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной «Дальневосточный», Петелинка Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Пп Тыквенный Суп, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Мировой Хлеб Хлеб, Окей Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|